筋トレ女子は2割

女性のダイエット方法、約2割が筋トレ

ダイエットにおけるヒアリングによると、ダイエットをしている女性のうち62%がダイエットやカロリーコントロールで

ダイエットをしているということがわかりました。

一方、筋力トレーニングでダイエットして掛かる人は23%。

女性ならではかもしれませんが、筋トレでダイエットをしている人はわずか2割で、6割以上の人はダイエットでダイエットを

やることになります。

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